Meine Angebote
im Detail

Das Aufbaufördertraining im Jugendfußball richtet sich an Spielerinnen und Spieler im Alter von 11 bis 13 Jahren und markiert eine wichtige Entwicklungsstufe auf dem Weg vom spielerischen Grundlagenlernen hin zu einem zunehmend strukturierten und zielgerichteten Training. In diesem Altersbereich – dem „goldenen Lernalter“ - beginnen Kinder, Spielzusammenhänge besser zu erfassen, ihr technisches Repertoire zu erweitern und sich intensiver mit taktischen Grundprinzipien auseinanderzusetzen.

Ziel des Aufbaufördertrainings ist es, die in der Grundlagenphase erworbenen Fähigkeiten zu festigen und weiterzuentwickeln. Techniken wie Dribbling, Passspiel, Ballan- und -mitnahme sowie der Torabschluss werden unter erhöhtem Zeit- und Gegnerdruck geübt. Gleichzeitig rücken erste taktische Inhalte wie Spielaufbau, Raumaufteilung und gruppentaktisches Verhalten stets alters- und entwicklungsgerecht verstärkt in den Fokus.

Auch die athletische Entwicklung nimmt in dieser Phase an Bedeutung zu. Beweglichkeit, Schnelligkeit und koordinative Fähigkeiten werden gezielt gefördert, ohne dabei die Freude am Spiel und die Persönlichkeitsentwicklung aus dem Blick zu verlieren. Das Aufbaufördertraining legt damit den Grundstein für eine nachhaltige fußballerische Ausbildung und schafft die Voraussetzung für den späteren Übergang in leistungsorientierte Trainingsformen.

Das Intensivtraining ist ein besonders fokussiertes und leistungsorientiertes Trainingsformat – meist über mehrere Tage oder Wochen hinweg. Es richtet sich an Spieler und Spielerinnen, die in kurzer Zeit gezielt Fortschritte machen wollen. Die Gruppen sind absichtlich klein gehalten, damit jeder Spieler intensive Aufmerksamkeit erhält und ein gezieltes Training auf die einzelnen Bedürfnisse stattfinden kann.

Das Individualtraining ist ein Einzeltraining, das sich ganz auf die Bedürfnisse und Ziele eines einzelnen Spielers oder Spielerin konzentriert – egal ob Anfänger oder bereits mit weitreichenden Kenntnissen. Der Fokus, der individuellen Trainingssteuerung, liegt gezielt auf den Bereichen Technik, Athletik und mentaler Stärke.

Ein Individualtraining ist ein Einzeltraining und bietet die Möglichkeit, gezielt und ganzheitlich an den persönlichen Fähigkeiten zu arbeiten.

Es vereint drei zentrale Bausteine des leistungsorientierten Fußballs: Athletik, Technik und mentale Stärke. Durch individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingsinhalte wird die körperliche Fitness gefördert, technische Fertigkeiten verbessert und die mentale Widerstandskraft gestärkt – alles mit dem Ziel, die bestmögliche Leistung auf dem Platz abrufen zu können.

Ob ambitionierter Nachwuchsspieler oder erfahrener Leistungsträger – das Training wird an das persönliche Niveau angepasst, um eine Entwicklung gezielt voranzutreiben.

Ganz nach dem Motto Spiel, Spaß und Fußball, organisiere ich den Kindergeburtstag. Für 90 Minuten gestalte ich ein Rundum-Sorglos-Paket auf dem Sportplatz in Hillmicke. Trainieren, Spielen und jede Menge Spaß stehen im Vordergrund. Optional besteht die Möglichkeit auch ein kleines Catering (z.B. Pizza und Softgetränke) zu organisieren, so dass alles auf dem Sportplatz stattfinden kann. Gerne besprechen wir alles individuell und im Detail nach Euren Wünschen.

Techniktraining: Dieses Trainingsangebot beinhaltet alle koordinativen Fähigkeiten bzw. Bewegungen im Bereich Fußball. Es wird sich ganz gezielt mit den Grundfertigkeiten am Ball beschäftigt. Dazu gehören Passen, Schießen, Ballannahme, Ballmitnahme, Dribbling, Torschuss, Kopfballspiel, und Ballkontrolle unter Druck. Techniken ohne Ball können Lauftechniken und Sprungtechniken oder auch Tacklingtechniken sein.

Athletiktraining und Koordination: Dieses Training umfasst die gesamte Bandbreite von Fitness über Gesundheit bis zu Wellness, sowie die allgemeine Verbesserung der Ausdauer. Es konzentriert sich auf die körperlichen Voraussetzungen wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Verletzungsprävention.

Spielverständnis: Spielverständnis im Fußball, oft als Spielintelligenz bezeichnet, ist die Fähigkeit eines Spielers, Spielsituationen richtig zu erkennen, zu antizipieren und darauf basierend kluge Entscheidungen zu treffen. Es geht darum, den Spielfluss zu verstehen, die Aktionen der Mit- und Gegenspieler einzuschätzen und im richtigen Moment die passende Aktion auszuführen. Es geht also nicht nur darum, was man mit dem Ball macht, sondern wann, wo und warum man es tut.